爽やかな風味が楽しめる!ミツカンレシピで作るたいのカルパッチョの魅力

  • たいのカルパッチョのレシピ
  • 材料:たい、塩、ミニトマト、貝割れ菜、ミツカンカンタン酢レモン、オリーブオイル、粗挽き黒こしょう
  • 作り方:たいを薄く切り、塩をふって、ミニトマトや貝割れ菜と一緒に盛り付ける。カンタン酢レモン、オリーブオイル、黒こしょうをかける。
  • 栄養成分(1人分):エネルギー121kcal、タンパク質10.8g、脂質6.0g、炭水化物5.2g、野菜量12.3g、食塩相当量1.6g

たいのカルパッチョ

たいのカルパッチョ 調理時間 10分以内 エネルギー 121 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 たい (刺身用) 100g 塩 ひとつまみ ミニトマト 2個 貝割れ菜 適量 ミツカン カンタン酢 レモン 適量(大さじ3程度) オリーブオイル 適量(大さじ1/2程度) 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 レモン 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ミニトマトは8等分に切る。貝割れ菜は根を切り落とす。2たいは5mm幅程度に薄く切り、皿に並べ、塩をふる。ミニトマトと貝割れ菜を飾る。3「カンタン酢レモン」とオリーブオイル、粗挽き黒こしょうをかける。 ミツカンメニューチームより レモンの風味が爽やかなカルパッチョです。「カンタン酢レモン」とオリーブオイル、黒こしょうをお好みの量かけてお召し上がりください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 121kcal タンパク質 10.8g 脂質 6.0g 炭水化物 5.2g 野菜量 12.3g 食塩相当量 1.6g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22779

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「爽やかな風味が楽しめる!ミツカンレシピで作るたいのカルパッチョの魅力」への1件のフィードバック

  1. このたいのカルパッチョのレシピはとてもシンプルで、さっぱりとした味わいが楽しめそうですね。新鮮なたいとトマト、貝割れ菜の組み合わせに、レモンとオリーブオイルの風味がよく合いそうです。作り方も簡単なので、手軽に試してみたくなりますね。