「ミツカン味ぽんを使った豚こまとなすのねぎダレ炒めレシピ」- レシピ名: ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 344 kcal
- 材料: 豚肉、味ぽん、なす、長ねぎ、片栗粉、ごま油、白ごま、オイスターソース、砂糖
- 作り方: 豚肉に片栗粉をまぶし、なすは大きめに切る。調理後、タレと一緒に炒める。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 344kcal、タンパク質 21.1g、脂質 21.9g、炭水化物 14.2g、野菜量 96.8g、食塩相当量 1.9g
ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め
ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め 調理時間 20分 エネルギー 344 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ ２００ｇ ミツカン 味ぽん 大さじ１ なす ２本（１６０ｇ） 長ねぎ １／２本（正味５０ｇ） 片栗粉 大さじ１ ごま油 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ１ 白ごま 大さじ１／２ オイスターソース 小さじ１ 砂糖 小さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 ミツカンメニューチームより 豚こま団子に片栗粉をまぶすことでタレがよくからみます。なすは加熱により縮むので、大きめに切ることがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 344kcal タンパク質 21.1g 脂質 21.9g 炭水化物 14.2g 野菜量 96.8g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22021
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鮭ときのこの組み合わせも美味しそうで、バターと味ぽんでさらに風味が増しそうです。レンジで調理するのも時短で便利です。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピはとても簡単で、なすのとろ～り食感が魅力的ですね。レンジで手軽に作れるので、忙しい時や急なお客様が来た時にも便利そうです。また、いりごまや小ねぎ、ラー油を加えることで、さらに風味豊かに仕上がりそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このピーマン肉味噌のレシピはとても簡単で、調理時間も10分以内というのは便利ですね。ピーマンと合びき肉の組み合わせはヘルシーでバランスの取れた一品になりそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢とみその組み合わせがおいしそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと思います。
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- この白髪ねぎラー油そばのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。寄せ鍋つゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。ラー油のピリ辛さがアクセントになっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、包丁やまな板を使わずに簡単に作れるのが魅力的ですね。ピーマンを丸ごと使うことで、食感や風味を存分に楽しめそうです。豚肉とピーマンの組み合わせも美味しそうで、味ぽんの風味がさわやかさをプラスしてくれそうです。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。ねぎダレの味付けも絶妙そうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。