- レシピ名: 豚肉とほうれんそうのシン・水炊き
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 433 kcal (1人前)
- 材料: 豚バラ肉、ほうれんそう、にんにく、味ぽん
- 作り方: 豚肉を切り、ほうれんそうとにんにくと一緒に鍋で煮る。味ぽんをつけて召し上がりください。
- 特記事項: 「味ぽん」で味の幅が広がり、シン・水炊きはさっぱりしているがコクがある料理。野菜もたっぷり摂取できる。
- 栄養成分: エネルギー 433kcal、タンパク質 17.5g、脂質 35.7g、炭水化物 7.0g、野菜量 70.2g、食塩相当量 2.9g
豚肉とほうれんそうのシン・水炊き
豚肉とほうれんそうのシン・水炊き 調理時間 15分 エネルギー 433 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g ほうれんそう 1/2束(150g) にんにく 1かけ ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚肉は、食べやすい大きさに切る。ほうれんそうは半分の長さに切る。にんにくは薄切りにする。2鍋に水(分量外)とにんにくを入れ、沸騰させる。豚肉を加え火が通ったらほうれんそうを加え、軽くひと煮立ちさせる。※「味ぽん」をつけてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」で味の幅が広がります!簡単・気軽・具材が自由で誰もが楽しめる鍋=シン・水炊き!さっぱりしているのにコクのある、いくらでも食べたくなるおいしさです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 433kcal タンパク質 17.5g 脂質 35.7g 炭水化物 7.0g 野菜量 70.2g 食塩相当量 2.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22710
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピはなすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。青じそやごま油、ラー油などの調味料が組み合わさって、食欲をそそる味に仕上がりそうです。作り方も電子レンジを使って手軽に調理できるので、忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。
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- オクラの春雨サラダのレシピ、とてもシンプルでさっぱりとした一品ですね。オクラやもずくの食感が楽しめそうで、ヘルシーな食材もたくさん使われていて嬉しいです。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
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この豚肉とほうれんそうのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とほうれんそうの組み合わせが美味しそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。