「キッコーマンレシピ：カシューナッツとごまめの香ばしい組み合わせ！」- 料理名: ナッツごまめ
- 調理時間: 15分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー395kcal、塩分2.3g、たんぱく質12.4g、脂質10.1g、食物繊維1.4g、糖質55.8g
- 主な材料: カシューナッツ、田作り（ごまめ）、しょうゆ、みりん、料理酒
- 作り方: カシューナッツを焼いてから、ごまめを電子レンジでカリッとさせる。しょうゆ、みりん、料理酒を煮詰め、ナッツとごまめを絡めて完成。
ナッツごまめ
ナッツごまめ ごまめを香ばしいナッツと合わせて食感と味わいに変化を 調理時間 15分 エネルギー 395kcal 塩分 2.3g たんぱく質 12.4g 脂質 10.1g 食物繊維 1.4g 糖質 55.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 いわし 副菜 20分以内 材料（2人分） カシューナッツ ４０ｇ 田作り（ごまめ） ２０ｇ （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ ２５ｍｌ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん １５０ｍｌ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 ５０ｍｌ つくり方 1 カシューナッツは半分に割り、フライパンでからいりして軽く焼き色をつける。 2 耐熱皿にごまめを広げて入れ、電子レンジで１分３０秒～２分加熱してカリッとさせる。 3 鍋に（Ａ）を入れて中火で熱し、さわらずに６～７分煮詰める。鍋全体に泡がふわっと大きく広がったら火を止め（１）（２）を加える。再び中火で熱し、全体に絡め、バットに広げて冷ます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005266/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- キャベツとにんじんのジョン（韓国風お好み焼き）のレシピ、とってもヘルシーで野菜たっぷりで美味しそうですね！簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。特に、ごま油と生ぽんずの組み合わせが食欲をそそります。食べやすく切って、ぽんずをつけて食べるというのも新鮮で楽しそうです。
- このほうれん草の納豆和えのレシピ、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。納豆とほうれん草の組み合わせは意外ですが、きっと相性が良さそうです。練りからしのピリッとした風味もアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このかぼちゃときのことほうれん草の和風グラタンのレシピは、和風だししょうゆを使ってコクと旨味を引き立てていて、とても美味しそうですね。かぼちゃとほうれん草の組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。チーズをたっぷりとのせて焼き色をつけると、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピはとても手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利ですね。野菜ジュースを使っているので、栄養価も高く、ヘルシーなカレーが楽しめそうです。レンジで調理するのも時短になって良いですね。是非試してみたいレシピです。
- この春菊の韓国風サラダのレシピは、和の素材である春菊をアジア風にアレンジした斬新な一品ですね。豚肉と春菊の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。ドレッシングに一味唐辛子を使っているのも、アジア風の辛さがアクセントになっていて素晴らしいアイデアだと思います。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、韓国の代表的な野菜の和え物であるナムルの作り方を紹介していますね。豆もやしや大根、ほうれん草、ぜんまい、なすなど、さまざまな野菜を使った盛り合わせは見た目も美しく、栄養価も高そうです。調理工程も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。食卓に彩りを添える一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この豚バラとにらのチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにらの組み合わせがおいしそうで、焼肉のたれで味付けするのもユニークです。作ってみたいと思います！
- この花椒肉みそのレシピは、豚ひき肉と豆乳を使ってヘルシーに仕上げていて、花椒の風味がアクセントになっていそうですね。怪味ソースも使っているので、ちょっとしたアレンジが効いていて面白そうです。作り置きしておくと便利なのも嬉しいポイントですね。
- この牛肉と大根の韓国風煮込みのレシピは、食欲をそそる香りと味わいが楽しめそうですね。牛肉と大根の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうで、調理工程もシンプルで取り組みやすそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- この冷製コーンスープのレシピはとても簡単で、豆乳とクリームコーンを混ぜるだけで作れるのが魅力的ですね。さらに、豆乳と牛乳のどちらを使うかで味のバリエーションが楽しめる点も良いです。暑い日にさっぱりとしたスープが食べたい時にぴったりのレシピだと思います。
このレシピはナッツとごまめを組み合わせた、香ばしくて食感の良い一品ですね。カシューナッツの風味とごまめのカリッとした食感が、お酒の肴としてぴったりだと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。