- 豚しゃぶうどんのレシピ
- 材料:水菜、きゅうり、ミニトマト、豚肉、冷凍うどん、濃いだし本つゆ、焼肉のたれ
- 調理時間:15分
- 栄養成分(1人分):エネルギー484kcal、塩分2.6g、たんぱく質21.4g、脂質15.8g、食物繊維3.3g、糖質59.0g
- 調理手順:1. 野菜を切る 2. 豚肉をゆでる 3. 冷凍うどんを加熱して器に盛る 4. 野菜と豚肉をのせて調味料をかける
コクうま豚しゃぶうどん
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/232ff4c376_1.jpg?w=660&ssl=1)
コクうま豚しゃぶうどん 覚えておきたい!本つゆと焼肉のたれ1:1の万能ダレ 調理時間 15分 エネルギー 484kcal 塩分 2.6g たんぱく質 21.4g 脂質 15.8g 食物繊維 3.3g 糖質 59.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は(A)のつゆを60%摂取した場合の値です。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 豚肉 20分以内 電子レンジ 材料(2人分) 水菜 50g きゅうり 1/2本 ミニトマト 2個 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g うどん(冷凍) 2玉 (A) キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ2 つくり方 1 水菜は4cm長さに切り、きゅうりはせん切りにする。ミニトマトは半分に切る。 2 鍋に湯を沸かし、豚肉をゆでて火を通し、ざるに上げて水気をきる。 3 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3~4分加熱し、流水でしめて水気をきり、器に盛る。 4 (3)に(1)、(2)をのせ、混ぜ合わせた(A)をかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052330/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、しょうゆとみりんを使ったミートソーススパゲッティで、きのこたっぷりでヘルシーな一品ですね。玉ねぎやにんにく、きのこ類と合いびき肉を組み合わせることで、深い味わいが楽しめそうです。調理時間も25分と手軽なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このささ身とキャベツの塩昆布パスタのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスが良さそうですね。塩昆布の風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいです!
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- このレシピは、鶏もも肉を使った本格的なタッカンマリの作り方を紹介していますね。たっぷりの薬味とごま油の風味が食欲をそそります。調理時間も35分と手軽で、栄養価もしっかりと計算されているので、健康的な食事を楽しみたい方におすすめです。是非試してみてください!
- この牛肉ときのこのプルコギ風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにく風味のステーキしょうゆが絶妙なアクセントになりそうです。きのこたっぷりでヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいと思います!
- この新潟風たれカツ丼のレシピは、市販のカツを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。たれの味付けもシンプルで、ご飯とキャベツとの組み合わせが美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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- このにんじんのガレットのレシピは、チーズとにんじんの組み合わせがとても美味しそうですね!チーズの香ばしさとにんじんの甘み、しょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです!
このレシピは豚しゃぶとうどんを組み合わせた、食欲をそそる一品ですね。豚肉のしゃぶしゃぶと、水菜やきゅうり、ミニトマトの爽やかな野菜が相性抜群で、栄養バランスも良さそうです。さらに、本つゆと焼肉のたれを組み合わせた万能ダレが、味に深みを与えているのが興味深いです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。