- たっぷりきのこのキーマカレーのレシピ
- 調理時間は20分でエネルギーは653kcal
- 材料:合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、きのこ、トマト、サラダ油、ドライキーマカレー、卵黄、白飯、パセリ
- 作り方:野菜と肉を炒め、トマトを加えてキーマカレーの粉を入れ、最後に白飯と一緒に盛り付ける
- 1食分あたりの栄養成分:エネルギー653kcal、食塩相当量2.2g
たっぷりきのこのキーマカレー
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/sb_recipe/a62eab2fd1_1.jpg?w=660&ssl=1)
TOPレシピたっぷりきのこのキーマカレー たっぷりきのこのキーマカレー きのこの旨みがたっぷり詰まったキーマカレーです。 調理時間20分 エネルギー653kcal 食塩相当量2.2g 材料 (2人分) 合いびき肉 150g 玉ねぎ 1/2個(100g) にんじん 1/3本(50g) お好きなきのこ 100g トマト 中1/2個(75g) サラダ油 小さじ1 S&B ドライキーマカレー 1袋(2皿分) 卵黄 2個 白飯 適量 S&B パセリ 適量 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎ、にんじん、きのこをみじん切りに、トマトは1cmの角切りにします。 【2】フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを強火で2分炒め、合いびき肉、にんじんを加えて中火でさらに2分炒めます。合いびき肉に火が通ったらきのこを加えてさらに2分炒めます。 【3】【2】にトマトを加えて、中火で3分炒めます。 【4】いったん火を止め、ドライキーマカレーを加えてよく混ぜ合わせ、再び火にかけて、水けがなくなるまで焦がさないように弱火で2分ほど炒めます。 【5】白飯とカレーを器に盛ります。仕上げに卵黄を添え、お好みでパセリを振りかけて完成です。 1食分あたりの栄養成分
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- レモンカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!レモンの酸味が加わってさっぱりとした味わいになりそうで、塩分控えめでも満足感が得られそうです。作ってみたくなりました!
- このかぼちゃのキーマカレーのレシピは、かぼちゃの甘みと具材の組み合わせがとても魅力的ですね。さやいんげんやしめじなどの野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このチキンキーマカレーのレシピは、シンプルで分かりやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いですね。玉ねぎをフライドオニオンにすることで甘みが引き立ち、スパイスのバランスも良さそうです。食べるのが楽しみです!
- このチキンカレーのレシピは、スパイスを使って本格的な味を楽しめそうですね。手順もシンプルで調理時間も30分と短いので、忙しい日でも手軽に作れそうです。スパイスの香りが食欲をそそりそうで、食べるのが楽しみですね。
- このラムキーマカレーのレシピは、ラム肉とクミンの組み合わせが絶妙で、スパイシーで食欲をそそる一品ですね。簡単に作れるので、普段の食卓にも取り入れやすそうです。食べるのが楽しみです!
- さつま芋カレーのレシピは、ゴスペラーズの黒沢薫さん考案ということで、音楽と料理の融合が面白いなと思いました。さつまいもやなす、オクラなどの野菜とスパイスの組み合わせも興味深く、食べてみたいと思わせる内容でした。特にターメリックライスの作り方も独特で、カレーとの相性が良さそうですね。料理を通じて音楽の世界に触れることができるのは素敵だと感じました。
- カルダモンライスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。カルダモンの香りがご飯に良いアクセントになりそうです。作ってみたいと思います!
- このサバとトマトのカレーのレシピは、時短で簡単に作れるので忙しい日にぴったりですね。スパイスの効いたパウダールウが魚の臭みを和らげてくれるのもいいポイントです。さばの水煮缶を使うので手軽に作れるのも嬉しいですね。是非試してみたいレシピです。
- この紙カツカレーのレシピは、斬新で面白いですね。紙カツをご飯にのせてカレーソースをかけるというアイデアは、食べやすくて楽しそうです。栗原はるみさんのレシピということで、味もきっと美味しいだろうなと期待が高まります。福神漬けやきゅうりの甘酢漬け、ベビーリーフサラダとミニトマトを添えるという提案も素敵ですね。食卓に彩りを添えることができそうです。是非試してみたいレシピです。
- このビネガーポークカレーのレシピは、甘酸っぱい味わいが特徴的で、ヨーグルトや白ワインビネガーなどのユニークな組み合わせが興味深いですね。豚肉に下味をつけてから調理する工程も、しっかりと味が染み込んで美味しそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
このたっぷりきのこのキーマカレーのレシピは、きのこの旨みがたっぷり詰まった美味しそうな一品ですね。調理時間も20分と手軽で、栄養価もしっかりしているので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。卵黄を添えるアイデアも素敵で、見た目にも華やかさがありそうです。作ってみたいレシピの一つです!