- 10分で作れるピリッとした担々焼きそばのレシピ。
- 材料:中華蒸しめん、豚ひき肉、もやし、しめじ、にら、担々醤、サラダ油。
- 作り方:めんを炒め、具材を炒めて担々醤と合わせ、めんにかける。
- 栄養情報(1人分):エネルギー818 kcal、塩分3.5 g、たんぱく質31.3 g、野菜摂取量125 g。
担々焼きそば
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ajinomoto_recipe/c7b77588ce_1.jpg?w=660&ssl=1)
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![Image3](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ajinomoto_recipe/c7b77588ce_3.jpg?w=660&ssl=1)
担々焼きそば 10 分 ピリッとした焼きそばがやみつきになる一品です! 10 分 #調理時間 #10分以内 #簡単・時短 #焼きそば・焼きうどん #ひき肉 #主食 材料(1人分) 中華蒸しめん 1玉 湯 大さじ2 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 豚ひき肉 100g もやし 100g しめじ 50g にら 30g 「Cook Do」担々醤 チューブ 大さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1しめじは小房に分け、にらは5cm長さに切る。 2フライパンに油大さじ1を熱し、めん、Aを入れてからめながら炒め、器に盛る。 3同じフライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、もやし、(1)のしめじを加えて具材がしんなりするまで炒める。(1)のにら、「担々醤」を加え、サッと炒め合わせる。 4(2)のめんの上に(3)をかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー818 kcal ・塩分3.5 g ・たんぱく質31.3 g ・野菜摂取量※125 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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この担々焼きそばのレシピは、簡単で時短なのに本格的な味が楽しめそうですね。ピリッとした担々醤の風味が食欲をそそります。作り方も分かりやすくて、誰でも挑戦しやすそうです。ぜひ試してみたい一品です!