- 豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼は人気の一品。
- 肉と野菜のバランスがよく、食欲をそそる。
- 調理時間は10分で、栄養成分はエネルギー774kcal、塩分1.5gなど。
- 材料はキャベツ150g、玉ねぎ60g、豚バラ肉140g、ごま油、ご飯など。
- 調理方法は具材を準備し、フライパンで炒めて丼に盛る。
豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/a04a438423_1.jpg?w=660&ssl=1)
豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】 食欲そそる!肉と野菜のバランスもよい甘辛絶品丼 調理時間 10分 エネルギー 774kcal 塩分 1.5g たんぱく質 18.6g 脂質 32.4g 食物繊維 5.8g 糖質 102.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ 豚肉 米 10分以内 材料(2人分) キャベツ 150g 玉ねぎ 60g 豚バラ肉(薄切り) 140g 片栗粉 適量 ごま油 大さじ1 ご飯 丼2杯 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 みそ 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2 つくり方 1 (A)を混ぜ合わせておく。キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形切りにする。豚バラ肉は3~4cm幅に切り、ボウルに入れて片栗粉を薄くまぶす。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉、玉ねぎを入れて炒める。 3 豚肉に火が通ったらキャベツを加えてひと混ぜし、(A)を回し入れて炒め合わせる。 4 器にご飯を盛り、(3)をのせる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051991/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 目玉焼きに生姜焼きのたれを絡めるアイデアは斬新で面白そうですね。卵と生姜焼きの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。簡単に作れるレシピなので、今度挑戦してみたいと思います。
- この豚と冬野菜のピーラーでサッと鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。豚肉と野菜を一緒に煮るだけで、美味しい鍋が完成するので、忙しい日の夕食にもぴったりです。ゆずこしょうのアクセントが効いていそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、きのこと牛肉を使った炊き肉で、たまごのつけだれと一緒に食べるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きのこの旨みと牛肉の肉汁が絶妙に絡み合い、たまごのつけだれがさらに味を引き立てることで、食欲をそそる一品になりそうです。料理のバリエーションを広げたいときにぴったりのレシピだと感じました。
- いかの炊き込みご飯のレシピを読んで、いかの風味とだしのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいです。特におにぎりにして持ち運ぶのもいいアイデアだと思いました。
- 目玉焼きのっけ混ぜうどんのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね!目玉焼きのとろ〜り感が食欲をそそります。ごま油の風味もいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います!
- このビーフステーキのレシピは、和風の玉ねぎソースが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。牛肉の焼き加減や玉ねぎの甘みと香り、にんにくの風味が絶妙に調和しているように感じます。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、しょうゆとみりんを使ったミートソーススパゲッティで、きのこたっぷりでヘルシーな一品ですね。玉ねぎやにんにく、きのこ類と合いびき肉を組み合わせることで、深い味わいが楽しめそうです。調理時間も25分と手軽なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このささ身とキャベツの塩昆布パスタのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスが良さそうですね。塩昆布の風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいです!
- この肉豆腐のレシピは、ステーキしょうゆとにんにく風味が絶妙にマッチしていて、豆腐と牛肉の組み合わせも美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる香りが漂いそうな一品です。
- このレシピは、鶏もも肉を使った本格的なタッカンマリの作り方を紹介していますね。たっぷりの薬味とごま油の風味が食欲をそそります。調理時間も35分と手軽で、栄養価もしっかりと計算されているので、健康的な食事を楽しみたい方におすすめです。是非試してみてください!
この豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼のレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。肉と野菜が一緒に摂れるので、健康面でも嬉しいです。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日にもピッタリです。試してみたい一品です。