- 料理名:だしバタペッパーライス
- 調理時間:15分
- エネルギー:721kcal
- 塩分:3.4g
- タンパク質:19.5g
- 脂質:35.7g
- 食物繊維:4.4g
- 糖質:81.8g
- 材料(2人分):
- 牛肉(薄切り)150g
- サラダ油 大さじ1
- おろしにんにく 小さじ1/2
- デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック)100g
- ご飯 400g
- キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ3
- バター 20g
- パセリ(みじん切り)適宜
- 黒こしょう(粗びき)適宜
- 調理手順:
- 牛肉を食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油を中火で熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒め、牛肉、コーン、ご飯を順に加えて炒める。
- 濃いだし本つゆを加えて調味する。
- 器に盛り付け、バターをのせてパセリを散らし、黒こしょうをふる。
だしバタペッパーライス
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/e21cae78bb_1.jpg?w=660&ssl=1)
だしバタペッパーライス にんにくの風味が食欲をそそる! 調理時間 15分 エネルギー 721kcal 塩分 3.4g たんぱく質 19.5g 脂質 35.7g 食物繊維 4.4g 糖質 81.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 米 20分以内 材料(2人分) 牛肉(薄切り) 150g サラダ油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック) 100g ご飯 400g キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ3 バター 20g パセリ(みじん切り) 適宜 黒こしょう(粗びき) 適宜 つくり方 1 牛肉は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、にんにくを入れて香りが出てきたら牛肉、コーン、ご飯の順に加えて炒め、本つゆを入れて調味する。 3 器に盛り、バターをのせてパセリをちらし、黒こしょうをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007174/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、きのこと牛肉を使った炊き肉で、たまごのつけだれと一緒に食べるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きのこの旨みと牛肉の肉汁が絶妙に絡み合い、たまごのつけだれがさらに味を引き立てることで、食欲をそそる一品になりそうです。料理のバリエーションを広げたいときにぴったりのレシピだと感じました。
- いかの炊き込みご飯のレシピを読んで、いかの風味とだしのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいです。特におにぎりにして持ち運ぶのもいいアイデアだと思いました。
- 目玉焼きのっけ混ぜうどんのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね!目玉焼きのとろ〜り感が食欲をそそります。ごま油の風味もいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います!
- このビーフステーキのレシピは、和風の玉ねぎソースが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。牛肉の焼き加減や玉ねぎの甘みと香り、にんにくの風味が絶妙に調和しているように感じます。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、しょうゆとみりんを使ったミートソーススパゲッティで、きのこたっぷりでヘルシーな一品ですね。玉ねぎやにんにく、きのこ類と合いびき肉を組み合わせることで、深い味わいが楽しめそうです。調理時間も25分と手軽なので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このささ身とキャベツの塩昆布パスタのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスが良さそうですね。塩昆布の風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいです!
- この肉豆腐のレシピは、ステーキしょうゆとにんにく風味が絶妙にマッチしていて、豆腐と牛肉の組み合わせも美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる香りが漂いそうな一品です。
- このレシピは、鶏もも肉を使った本格的なタッカンマリの作り方を紹介していますね。たっぷりの薬味とごま油の風味が食欲をそそります。調理時間も35分と手軽で、栄養価もしっかりと計算されているので、健康的な食事を楽しみたい方におすすめです。是非試してみてください!
- この牛肉ときのこのプルコギ風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにく風味のステーキしょうゆが絶妙なアクセントになりそうです。きのこたっぷりでヘルシーな一品になりそうです。作ってみたいと思います!
- この新潟風たれカツ丼のレシピは、市販のカツを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。たれの味付けもシンプルで、ご飯とキャベツとの組み合わせが美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
このだしバタペッパーライスのレシピは、にんにくの風味とバターのコクが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。牛肉とコーンが入っているので、ボリュームもあり満足感が得られそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。ぜひ試してみたいレシピです。