- 料理名: 超豚丼
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 645kcal
- 塩分: 1.8g
- たんぱく質: 19.0g
- 脂質: 37.9g
- 食物繊維: 2.6g
- 糖質: 58.7g
- 材料(2人分): キャベツ、サラダ油、豚バラ肉、キッコーマン超生姜焼のたれ、ご飯、青ねぎ
- 作り方: キャベツをせん切りにする。フライパンで豚肉を焼き、たれを加えて絡める。器にご飯を盛り、キャベツと豚肉をのせ、青ねぎを散らす。
超豚丼
超豚丼 厚切り豚肉でがっつりおいしい 調理時間 15分 エネルギー 645kcal 塩分 1.8g たんぱく質 19.0g 脂質 37.9g 食物繊維 2.6g 糖質 58.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に、キャベツ、青ねぎは含まれません。 豚肉 米 20分以内 材料(2人分) キャベツ 適量 サラダ油 小さじ1 豚バラ肉(薄切り・焼肉用) 200g キッコーマン超生姜焼のたれ 大さじ4 ご飯 300g 青ねぎ(小口切り) 適宜 つくり方 1 キャベツはせん切りにする。 2 フライパンに油を中火で熱し、豚肉を焼いて火を通し、たれを加え、15秒ほど絡め焼きにする。 3 器にご飯を盛り、キャベツ、(2)をのせ、ねぎを散らす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007173/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この超豚丼のレシピは、豚肉とご飯の組み合わせが絶妙で、ボリュームもたっぷりありそうですね。キャベツや青ねぎも加えることで、さっぱりとした食べごたえがありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。豚肉好きな人にはたまらない一品かもしれません。