「キッコーマン基本のおかずつゆを使ったレシピ！レンジで簡単にんじんしりしりの作り方」- にんじんしりしりはレンジで簡単に作れる副菜のレシピ。
- 調理時間は5分で、1人分の栄養成分はエネルギー62kcal、塩分0.7g、たんぱく質2.4g、脂質4.4g、食物繊維0.5g、糖質3.2g。
- 材料はにんじん、卵、キッコーマン基本のおかずつゆ、ごま油。
- 作り方はにんじんをせん切りにして耐熱容器に入れ、卵、つゆ、ごま油を加えて混ぜ、電子レンジで3分加熱する。
レンジで簡単！にんじんしりしり（基本のおかずつゆ使用）
レンジで簡単！にんじんしりしり（基本のおかずつゆ使用） お弁当の副菜にぴったり 調理時間 5分 エネルギー 62kcal 塩分 0.7g たんぱく質 2.4g 脂質 4.4g 食物繊維 0.5g 糖質 3.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 にんじん 卵 副菜 10分以内 電子レンジ 副菜でゆる減塩 材料（3人分） にんじん 1/2本 卵 １個 キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ１ ごま油 小さじ２ つくり方 1 にんじんはせん切りにする。卵は溶きほぐしておく。 2 深めの耐熱容器ににんじんを入れ、卵、つゆ、ごま油を加えて混ぜる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、取り出してさっと混ぜる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056520/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このオニオングラタン雑煮のレシピは、オニオングラタン風のお雑煮を手軽に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できるので、忙しい時でも手軽に楽しめそうです。チーズをトースターで焼いてトッピングするアイデアも素敵ですね。オニオンの甘みとだしの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。
- すき焼きのレシピを読んで、口の中で溶けるような甘辛い味わいが想像できました。牛肉や豆腐、野菜などの具材がたっぷり入っていて、満足感のある一品になりそうです。特に割り下の調味料がしっかりと味を引き立てていそうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しい食事の時間を過ごす際に、このすき焼きを作ってみたいと思いました。
- この焦がし生しょうゆ香る豚肉と卵のほうれん草炒めのレシピ、とっても美味しそうですね！しょうゆの香りと味がしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいです！
- このトマトジュースをたっぷり使ったキーマカレーのレシピは、濃厚で食欲をそそる一品ですね。トマトの酸味と甘みがカレーに絶妙なアクセントを加えていそうです。シェフのこだわりが感じられるレシピで、作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。ぶりと大根の組み合わせもヘルシーでおいしそうです。基本のおかずつゆを使っているので、味付けも簡単で美味しそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、豆腐を使ったふわふわのハンバーグときのこあんの組み合わせがとてもユニークで興味深いですね。豆腐の水切りやハンバーグの形作りなど、手順も丁寧に説明されていて、初心者でも挑戦しやすそうです。きのこあんの調理もシンプルで、ヘルシーな一品が完成するのが魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。にんじんと卵を使った組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジで調理するのも便利で、忙しい日のお弁当作りにぴったりです。試してみたいと思います！