- タンドリーチキン風のハリッサでヨーグルトに漬け込む
- 調理時間は約25分
- エネルギーは450kcal、食塩相当量は0.9g
- 材料は4人分で、鶏肉と(a)の調味料が必要
- 鶏肉を漬け込み、約20分焼いて完成
- 魅惑のハリッサを使用している
ハリッサでタンドリーチキン風
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/housefoods_recipe/d2107cee4a_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/housefoods_recipe/d2107cee4a_2.jpg?w=660&ssl=1)
ヨーグルトに漬け込んでしっとり 肉のおかず 調理時間 約25分 エネルギー 450kcal 食塩相当量 0.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 保存袋に(a)を混ぜ合わせる。鶏肉は厚さを均一にして塩少々を振り、(a)に20~30分漬ける。 天板にオ-ブンシートを敷き、(1)の鶏肉の皮目を上にして並べ、200℃に予熱したオーブンで約20分焼き色がつき、火が通るまで焼く。 一口メモ *鶏肉を冷蔵庫で漬けおく時間は調理時間に含みません。 使用した商品 魅惑のハリッサ
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- このキーマカレーのピタパン風レシピは、手軽に作れて食べやすそうですね。パンを使ってピタパン風にするアイデアも面白いですし、キーマカレーの具材として鶏ひき肉や玉ねぎを使っているのもヘルシーで良いですね。オレガノの風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- このハロウィーンブラックカレーパスタのレシピは、ユニークで楽しいアイデアがたくさん詰まっていて面白いですね!ブラックキーマカレーをスパゲッティにかけて、うずらの目玉やクモの飾り付けをするというアレンジがハロウィーンにぴったりです。見た目も楽しいだけでなく、カレーパスタ自体も美味しそうで、作ってみたくなりますね。
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- この「とんがりコーンde背徳レシピ」は、ちょっと大人向けの甘さとコクが楽しめそうですね。バターでこんがりと炒めたとんがりコーンにはちみつを絡めて、さらにバニラアイスをトッピングするという組み合わせは、背徳感を楽しむデザートとして魅力的です。甘いものが好きな方にはたまらない一品かもしれません。
このレシピは、ハリッサを使ったタンドリーチキン風のおかずの作り方です。ヨーグルトに漬け込んで焼くことで、鶏肉がしっとりと仕上がります。調理時間も約25分と短く、エネルギーも450kcalとヘルシーです。ハリッサの風味がアクセントになり、食欲をそそる一品です。