- ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋の調理時間は15分。
- エネルギーは1人前で402 kcal。
- 材料はキャベツ、たまねぎ、エリンギ、ウインナー、ポテトチップス、ピザ用チーズ、粗挽き黒こしょう、ごま豆乳鍋つゆ、水。
- キャベツは一口大に切り、たまねぎは薄切りにする。
- エリンギは縦4等分に裂く。
- ごま豆乳鍋つゆと水を鍋に入れて煮立たせ、ウインナーを入れて火が通ったら、ポテトチップスとチーズを入れる。
- チーズが溶けてきたら、粗挽き黒こしょうをふる。
- 栄養成分は鍋つゆを75%摂取した場合の値。
- 普段のごま豆乳鍋にポテトチップスとチーズを加えると、洋風の鍋になる。
- ポテトチップスのパリッとした食感と、鍋つゆでやわらかくなった食感を楽しめる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー402kcal、タンパク質15.7g、脂質27.0g、炭水化物26.2g、野菜量110.8g、食塩相当量7.4g。
ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/30f0db6343_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/30f0db6343_2.jpg?w=660&ssl=1)
![Image3](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/30f0db6343_3.jpg?w=660&ssl=1)
ポテトチップス×チーズのごま豆乳背徳鍋 調理時間 15分 エネルギー 402 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 キャベツ 1/4(300g) たまねぎ 1個(200g) エリンギ 1パック(100g) ウインナー 12本 ポテトチップス 適量 ピザ用チーズ 50g 粗挽き黒こしょう 適宜 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート 1袋 または 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 4袋 水 4カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。たまねぎは薄切りにする。エリンギは縦4等分に裂く。2「ごま豆乳鍋つゆストレート」または「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック」と水を鍋に入れ、煮立たせる。[1]、ウインナーを入れ火が通ったら、ポテトチップス、チーズを入れ、チーズが溶けてきたら、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 普段のごま豆乳鍋にポテトチップスとチーズを入れると、みんなで楽しめる洋風鍋に!?ポテトチップスのパリッとした食感、鍋つゆでやわらかくなった食感をどちらも楽しめる鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 402kcal タンパク質 15.7g 脂質 27.0g 炭水化物 26.2g 野菜量 110.8g 食塩相当量 7.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21982
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このレシピは、ポテトチップスとチーズを使ったごま豆乳背徳鍋です。ポテトチップスのパリッとした食感とチーズの濃厚な味わいが、ごま豆乳鍋と絶妙にマッチしているようです。洋風の要素を取り入れた鍋料理で、楽しく食べられそうですね。また、材料も一般的なもので手軽に作れるのも魅力的です。試してみたい一品です。