「ハウスレシピ」で作る簡単な野菜炒めのレシピ

  • レシピ名:青菜炒め
  • 調理時間:約10分
  • エネルギー:65kcal
  • 食塩相当量:0.7g
  • 材料:小松菜、ごま油、雲南唐辛子、にんにく、塩、コショー、しょう油、いりごま
  • 作り方:
    1. 小松菜を切る。
    2. フライパンにごま油と雲南唐辛子を入れ、焦がさないように炒める。
    3. 小松菜の茎部分を加えて炒め、葉部分を加えてさっと炒める。
    4. にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。
    5. 仕上げにいりごまを振る。
  • おろし生にんにく、コショー、雲南唐辛子を使用した。
  • 青菜炒め

    にんにくの香りをきかせて 野菜のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 65kcal 食塩相当量 0.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 小松菜は5~6cmの長さに切る。 フライパンにごま油、雲南唐辛子を入れて焦がさないように火にかけ、(1)の小松菜茎茎の部分を加えて炒め、すき通ってきたら、葉の部分を加えて、さっと炒める。 にんにく、塩、コショー、しょう油を加えて炒め合わせる。 一口メモ *仕上げにいりごまを振ると香りがよいです。 使用した商品 おろし生にんにく コショー 雲南唐辛子 <輪切りタイプ袋入り>

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    ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00022408.html

    「「ハウスレシピ」で作る簡単な野菜炒めのレシピ」への1件のフィードバック

    1. このレシピは、簡単に作れる野菜のおかずで、調理時間も10分程度と手軽です。にんにくの香りと雲南唐辛子の辛さがアクセントになっていて、食欲をそそります。小松菜の茎と葉をしっかり炒めて、食感も楽しめそうです。仕上げにいりごまを振ると香りがよくなるとのことで、試してみたいです。