おはようございます。24/1/11(木曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🐓』とコメントしてください!
『揚げ出し風もちチキン』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 519kcal 塩分 1.3g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短!簡単!味が決まる!
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
その名も、天才レシピ!
【材料】2人分
切り餅 2個
鶏もも肉(皮つき) 1枚
大根おろし(市販品) 150g
小ねぎ(小口切り) 10g
塩 適量
こしょう 適量
片栗粉 大さじ2
水 150ml
サラダ油 大さじ2
素材力だし本かつおだし 1/2本
リケンのノンオイル青じそ 大さじ2
【つくり方】
①切り餅は4等分に切り、片栗粉(大さじ1/2)をまぶす。
②鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをして片栗粉(大さじ1・1/2)をまぶす。
③フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、①を入れて焼き色がついて膨らんできたら取り出し、器に盛り付ける。
④同じフライパンにサラダ油大さじ1を足して熱し、②を入れて火が通るまで焼いたら取り出し、③の器に盛り付ける。
⑤あいたフライパンの油をふき取り、水・『素材力だし 本かつおだし』・『リケンのノンオイル 青じそ』を入れて火にかける。
⑥煮立ったら大根おろしを加え、火を止める。④にかけて小ねぎを散らす。
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