【動画】味の素/女子サッカー 練習や栄養に個別のアプローチを取り入れよう 江波戸智希×仲西加奈【ダイジェスト動画】【24/1/10】

深夜に失礼します。24/1/10(水曜日)「味の素」の最新動画をお知らせします。 リンク ▶続きはこちらから➡環太平洋大学 体育学部 講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈 対談 【前編】練習・食事・休息の3つを適切に揃える リンク 【後編】全員同じではなく個別性が必要  リンク ▶関連記事 ◇アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ|味の素株式会社 リンク ◇糖質のエネルギー利用をサポートし、持久力を維持!『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』 リンク ▶RECOMMEND おすすめ記事 筋トレによる筋肉量アップを効率化する栄養と休養!『必須アミノ酸高配合ホエイプロテイン』 リンク ベストなコンディションにするための食事と栄養(パートⅢ:筋肉のリカバリー) リンク ピリオダイゼーション(期分け)に合わせた食事と栄養(パートⅡ:試合期) リンク パフォーマンス発揮につながる食事・栄養(パートⅡ:持久力アップと糖質・脂質) リンク
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