「はごろもフーズレシピ」で作る、和風シーチキンのちらし寿司！- 和風シーチキンのちらし寿司のレシピ。
- お子様にも食べやすい味付け。
- ひな祭りにもぴったりの一品。
- 材料はシーチキンSmile 和風マイルド、サラきざみ、米、すし酢、れんこん、にんじん、卵、砂糖、白ごま、さやえんどう。
- 調理時間は30分。
- エネルギーは1人分で482kcal。
- 手順は、れんこんとにんじんをゆでてすし酢で和える。炊いたご飯にすし酢を加えて混ぜ合わせ、冷ます。卵に砂糖を加えて炒り卵を作る。ご飯にれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、炒り卵を散らし、シーチキンSmile 和風マイルドとさやえんどうを盛り付ける。サラきざみを添えて完成。
和風シーチキンのちらし寿司
シーチキンSmile和風マイルドをトッピングしたちらし寿司。ほんのりしょうゆ味のシーチキンが酢飯によくあいます。お子様も食べやすい味付けなので、ひな祭りにもぴったりです。 和風シーチキンのちらし寿司 調理時間 30分 エネルギー(1人分) 482kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） シーチキンSmile 和風マイルド(50g) 2袋 サラきざみ 適量 米 2合 すし酢 大さじ6 れんこん 100g にんじん 100g 卵 2個 砂糖 小さじ2 白ごま 大さじ2 さやえんどう 8枚 つくりかた 1 れんこんは皮をむき、いちょう切りにしてゆでて水けをきり、すし酢大さじ1をあえておきます。にんじんも皮をむき、せん切りにしゆでて粗熱をとっておきます。さやえんどうはゆでて斜めのせん切りにします。 2 炊いたご飯にすし酢大さじ5を加えて混ぜ合わせ、冷ましておきます。 3 溶きほぐした卵に砂糖をまぜ、炒り卵を作ります。 4 ②に①のれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせます。 5 ④を器に盛り、③を散らし、シーチキンSmile和風マイルド、①のさやえんどうを盛り付けます。お好みでサラきざみを添えます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このなすとトマトのスパゲッティグラタンのレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。なすやトマトの組み合わせが爽やかで、チーズと一緒に焼いて食べると美味しそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この白菜と豆腐のシーチキン鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。ポン酢しょうゆのさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このほうれん草と牡蠣のスパゲッティグラタンのレシピは、ユニークでおしゃれな一品だと感じました。牡蠣とほうれん草の組み合わせが斬新で、グラタンとスパゲッティを組み合わせるアイデアも面白いですね。調理方法もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
この和風シーチキンのちらし寿司のレシピは、シーチキンSmile和風マイルドを使ったアレンジがとてもおいしそうですね。シーチキンのほんのりしょうゆ味が、酢飯との相性が良さそうです。また、子供でも食べやすい味付けなので、ひな祭りなどのイベントにもぴったりですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。