- やみつきごまのり塩キャベツはおかずや一品として使える料理。
- 調理時間は5分で、1人分のカロリーは69Kcal、糖質量は7g、食塩相当量は1g。
- 材料はキャベツと焼きのり。
- 作り方は、キャベツを3~4cm角に切り、焼きのりを手でちぎって混ぜる。
- 最後に器に盛って完成。
やみつきごまのり塩キャベツ
やみつきごまのり塩キャベツ #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 69Kcal 糖質量 7g 食塩相当量 1g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(4人分) 作り方(5分) 1 キャベツは3~4㎝角に切る。 2 焼きのりは手でちぎる。 3 ポリ袋にキャベツ、【A】を入れてよくもみ、焼きのりを加えて混ぜる。 4 器に盛る。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1984
このやみつきごまのり塩キャベツのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。キャベツを切って、調味料と一緒に袋に入れて混ぜるだけで完成するので、忙しい日のおかずにぴったりです。焼きのりの風味と塩味がキャベツによく合いそうで、食欲をそそります。カロリーや糖質量も控えめなので、ヘルシーな一品としてもおすすめです。試してみたいですね。