「旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉」
- なべしゃぶを使用した鶏しゃぶのレシピ。
- 柑橘醤油つゆを使用してあっさりとした味わいのしゃぶしゃぶを作る。
- 具材としてキャベツ、長ねぎ、ニラを使用。
- なべしゃぶと水を鍋に入れて加熱し、具材を一煮立ちさせる。
- 鶏むね肉をしゃぶしゃぶして火が通ったら完成。
- 味の濃さは、水を加えて調節可。
- 調理時間は約15分。
- 1人分の栄養情報：エネルギー175kcal、たんぱく質26.0g、脂質4.6g、炭水化物10.8g、食塩相当量2.6g。
旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！
旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉 鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！ このレシピで使用している「なべしゃぶ」のブランドページはこちら。 材料2人分 旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉の作り方 キャベツは千切りに、長ねぎは斜め薄切りに、ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。鶏肉以外の具材を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。鶏肉をしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。 調理のポイント ※お好みにより、水を加えて味の濃さを調節してください。 Tweet 調理時間15分 エネルギー175kcal 塩分：2.6g たんぱく質：26.0g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。つゆを50％摂取として算出しています。 エネルギー 175kcal たんぱく質 26.0g 脂質 4.6g 炭水化物 10.8g 食塩相当量 2.6g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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このレシピは、なべしゃぶを使った鶏しゃぶの作り方を紹介しています。なべしゃぶの柑橘醤油つゆがお肉にしっかり絡んでいて、味わいがとても豊かそうです。具材はキャベツや長ねぎ、ニラなどを使っていて、さっぱりとした食べごたえがありそうです。調理時間も15分と短く、手軽に作れるのも魅力的ですね。