「麻婆豆腐なっとう丼の作り方！タカノフーズおかめ納豆レシピ」
- 麻婆豆腐なっとう丼は焼き・炒め料理で、ご飯もの。
- 材料は豆腐、納豆。
- 豆腐はさいの目に切り、ねぎはみじん切りにする。
- フライパンに油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れ、香りが出るまで炒める。
- 水を入れ、沸騰したら豆腐、調味料、鶏がらスープの素を入れる。
- 沸騰したら納豆を入れ、味を確認してニラを入れて火を止める。
- 丼にご飯を盛り付けて4.をかける。
- 納豆と豆腐の組み合わせは栄養満点で、ねぎ、ニラ、にんにくでビタミンを補える。
麻婆豆腐なっとう丼
麻婆豆腐なっとう丼 焼き・炒め ご飯もの 豆腐 納豆 材料 (2人分) 作り方 豆腐はさいの目に切る、ねぎはみじん切りにする。ニラは3cm長さに切る。 フライパンにサラダ油とにんにく、しょうが、豆板醤を入れ、焦がさないように香りが出るまで炒める。 2.に水を入れ、沸騰したら、豆腐と【A】の調味料と鶏がらスープの素を入れる。 3.が沸騰したら、納豆を入れて味を確認し、ニラを入れて火を止める。 丼にご飯をよそい、4.をかける。 ワンポイントアドバイス 大豆食品である、納豆と豆腐の組み合わせは栄養満点!ねぎ、ニラ、にんにくなどでビタミンを補えば栄養バランスも整います!
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このレシピは、麻婆豆腐と納豆を組み合わせたユニークな丼物ですね。豆腐と納豆の相性が良く、栄養バランスも良さそうです。香り豊かな調味料と野菜も加えて、一品で満足感のある食事が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。