SSK「今日は一汁三菜の日 一点の汁物と三点のおかずが含まれる献立に主食のご飯を含めて一膳とするのが和食の基【23/01/13】

おはようございます。2023年01月13日 10時30分(金曜日)「SSK」の最新情報をお知らせします。今日は一汁三菜の日 一点の汁物と三点のおかずが含まれる献立に主食のご飯を含めて一膳とするのが和食の基本的な「一汁三菜」 五大栄養素がすべて含まれているので長寿にも役立つんだそうです とはいえおかず三点はちょっと大変そんな時はドレッシングを使って時短調理しちゃいましょう♪リンク
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