【動画】リケン/レモンカレー【22/12/19】
おはようございます。22/12/19(月曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
『レモンカレー』
さわやかな酸味のレモンカレーが『リケンのノンオイル 塩レモン』で手軽に作ることができます✨
トマトとレモンの酸味で後味がさっぱり！
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 701kcal 塩分 2.0g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
【材料】2人分
鶏もも肉(唐揚げ用) 200g
玉ねぎ 1個
カットトマト（缶詰）1缶
おろししょうが5g
おろしにんにく5g
牛乳 100ml
リケンのノンオイル 塩レモン 大さじ3
カレー粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
ごはん 400g
お好みで パセリ(粗みじん切り) 適量
【つくり方】
①玉ねぎは薄切りにする。
②フライパンにサラダ油・おろしにんにく・おろししょうがを入れて火にかけ、香りが出てきたら
玉ねぎを色づくまで炒める。
③②に鶏もも肉を加えて色が変わるまで炒めたら、カレー粉を加え全体になじませ、カットトマトを入れて
中火で煮込む(10分～)。
④③に牛乳を加えひと煮たちしたら,『リケンのノンオイル 塩レモン』を加えて混ぜ合わせ、火を止める。
⑤ごはんを盛った器に④を盛り、お好みでパセリを散らす。
【天才ポイント】
さわやかな酸味のレモンカレーが『リケンのノンオイル 塩レモン』で手軽に作ることができます。
動画
