香ばしスパイシーチゲで簡単調理！ハウスレシピの電子レンジ活用術- 香ばしスパイシーチゲのレシピ。
- 材料は豚肉、豆腐、長ねぎ、ルウ、ポン酢しょう油、ごま油。
- 電子レンジを使用して作る。
- 調理時間は約20分。
- 1人分のエネルギーは392kcal、食塩相当量は2.9g。
香ばしスパイシーチゲ
ハヤシのルウとポン酢で味が決まる！電子レンジで作る旨辛チゲ ハッシュドビーフ・ハヤシ ハヤシ（92） 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（36） 調理時間 約20分 エネルギー 392kcal 食塩相当量 2.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 豚肉は４ｃｍの長さ、豆腐は４等分、長ねぎは斜め１ｃｍ幅、にらは５ｃｍ幅に切る。 耐熱性のボウル（直径２０ｃｍ程度）に（１）の豚肉、豆腐、長ねぎを入れ、あらくきざんだルウ、ポン酢しょう油、ごま油を加えて水を注ぐ。 ふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約５分加熱する。 電子レンジから取り出し、豆腐をくずさないようにルウを十分に溶かす。 （１）のにらをちらし、ラップをかけずに電子レンジ６００Ｗで約２分加熱する。 一口メモ ＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊アルコール度数の高い韓国焼酎とよく合います。 使用した商品 １４０ｇ 完熟トマトのハヤシライスソース 香ばしスパイシーハヤシ
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- このレシピはかぼちゃとクローブの風味が絶妙にマッチしていて、秋の味覚を存分に楽しめそうですね。レーズンにラム酒を使うのも素敵なアクセントです。オーブンで焼くと香りも広がりそうで、食べるのが楽しみです！
- このレシピは、電子レンジを使って手軽に作れる旨辛チゲの作り方を紹介していますね。豚肉や豆腐、野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。ポン酢やごま油の風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピかもしれませんね。
- 柿のカプレーゼのレシピ、意外な組み合わせで新鮮な味わいが楽しめそうですね。柿とモッツァレラチーズ、生ハムの組み合わせは興味深いです。さわやかなサラダとして、食卓に彩りを添えるのにぴったりの一品だと思います。
- サーディン缶と玉ねぎの香ばしスパイシー煮のレシピは、手軽に作れるおつまみとしてとても魅力的ですね。玉ねぎとオイルサーディン、レモンの組み合わせがおいしそうで、白ワインとの相性も良さそうです。バゲットにつけて食べるとさらに美味しそうですね。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このライスペーパーで作る大根もちのレシピは、カリッとした食感ととろけるような味わいが魅力的ですね。大根とベーコン、シュレッドチーズの組み合わせも斬新で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- このハヤシリゾットのレシピは、ハヤシライスとリゾットを組み合わせた斬新なアイデアですね。ピリッと辛い味付けと卵黄のトッピングが、食欲をそそります。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このレシピは油揚げとこんにゃくを使ったユニークな組み合わせで、旨辛のルウとはちみつの甘みが絶妙にマッチしていそうです。キャベツも加えてさっぱりとした食感が楽しめそうですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- このさばと豆乳のクリーミーそうめんのレシピは、シチューミクスを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。豆乳を使うことでまろやかな味わいに仕上がりそうで、さばや野菜との相性も良さそうです。さらに、いりごまを振ってアクセントをつけるアイデアも素敵です。豆乳やさば缶を使って手軽に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このひなまつりフルーチェクレープのレシピは、フルーチェを使った斬新なデザートでとても魅力的ですね。クリームチーズやこしあん、抹茶生地などの組み合わせも興味深く、見た目も華やかで美味しそうです。ひなまつりの季節にぴったりのスイーツとして楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。食パンにカレーと卵をのせて焼くだけというのは、面白いアイデアです。チーズをのせて焼くと、さらに美味しそうです。彩りにパセリを振るのもいいアクセントになりそうです。是非試してみたいレシピですね。
このレシピは、電子レンジを使って手軽に作れる旨辛チゲの作り方を紹介していますね。豚肉や豆腐、野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。ポン酢やごま油の風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピかもしれませんね。