デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料を使った「キッコーマンレシピ」で作る和風トマトチーズ鍋の作り方- 料理名: 和風トマトチーズ鍋
- 調理時間: 20分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 333kcal、塩分 3.7g、たんぱく質 21.9g、脂質 15.2g、食物繊維 9.2g、糖質 25.3g
- 材料（2-3人分）: 鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、ピザ用チーズ、デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料、キッコーマン濃いだし本つゆ、水
- 調理手順:
- 具材を切る
- 鍋に（A）を合わせて煮る
- 火が通りにくい具材から順に加える
- ブロッコリーとピザ用チーズを加える
和風トマトチーズ鍋
和風トマトチーズ鍋 だし香るトマトつゆにチーズのうまみが溶けてコク深い味わいに 調理時間 20分 エネルギー 333kcal 塩分 3.7g たんぱく質 21.9g 脂質 15.2g 食物繊維 9.2g 糖質 25.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値です。 鶏肉 じゃがいも 主菜 20分以内 材料（2～3人分） 鶏もも肉 １枚（２５０ｇ） キャベツ 1/3個（３００ｇ） 玉ねぎ １個 じゃがいも １個（１５０ｇ） ブロッコリー（ゆでたもの・または冷凍） ８０ｇ ピザ用チーズ ３０ｇ （A） デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料 ３００ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ８０ｍｌ 水 ４００ｍｌ つくり方 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切り、玉ねぎは６等分のくし形切りにする。じゃがいもは皮つきのまま、よく洗って１ｃｍ厚さの輪切りにする。 2 鍋に（Ａ）を合わせて中火にかけ、火が通りにくい具材から順に加えて煮る。火が通ったらブロッコリーを加え、ピザ用チーズを入れ、具に絡めながら食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057331/
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- このブロッコリーとアーモンドのしょうゆ炒めのレシピは、ビタミンEをたっぷり摂れる副菜としておすすめですね。アーモンドの香ばしさとしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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この和風トマトチーズ鍋のレシピは、トマトの酸味とチーズのコクが絶妙にマッチしていそうですね。具材もシンプルで手軽に作れそうなので、忙しい日の夕食にぴったりです。食欲をそそる一品ですね。