新玉ねぎと豚肉のぽん酢かけレシピ【ミツカンレシピ】- レンジで作れる新玉ねぎと豚肉のぽん酢かけのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは328 kcal。
- 材料は豚肉、新たまねぎ、ごま油、お好みのぽん酢など。
- 作り方はたまねぎを薄切りにし、豚肉に乗せて電子レンジで加熱する。
- 仕上げに小ねぎや粗挽き黒こしょうを振り、ぽん酢をかける。
- 豚肉は肩ロースやバラがおすすめで、電子レンジの加熱時間は調整可能。
レンジで！新玉ねぎと豚肉のぽん酢かけ
レンジで！新玉ねぎと豚肉のぽん酢かけ 調理時間 10分以内 エネルギー 328 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 薄切り １６０ｇ 新たまねぎ ２個 ごま油 大さじ１ ＜お好みのぽん酢＞ ミツカン 味ぽん 適量 または ミツカン 味ぽんＭＩＬＤ 適量 または ミツカン 味ぽんうまピリ 適量 小ねぎ （小口切り） 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽんＭＩＬＤ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは皮をむいて６等分にくし形切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。２耐熱容器に豚肉を１枚ずつ広げて盛る。肉の上にたまねぎを盛る。３ごま油を回しかけ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。お好みで小ねぎや粗挽き黒こしょうをふり、＜お好みのぽん酢＞をかける。※豚肉は肩ロースやバラなどがオススメです。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより あま～い新玉ねぎと豚肉の旨味が、「味ぽん」とからんでパクパク食べられるおいしさです。豚肉はくっつきやすいので、重ならないように盛るのがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 328kcal タンパク質 17.6g 脂質 21.5g 炭水化物 14.6g 野菜量 141.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21529
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このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。新玉ねぎと豚肉の組み合わせも美味しそうで、ぽん酢のさっぱりとした味付けが良さそうです。レンジで調理するのも時短で便利です。試してみたいレシピの一つですね。